หากพูดถึงปัญหาบนใบหน้าสำหรับสาวๆแล้วนอกจากปัญหาสิว ผิวหมองคล้ำ แล้วที่ตามมาติดๆเลยคือปัญหาริ้วรอย ยิ่งอายุมากขึ้นริ้วรอยแห่งวัยก็มากขึ้นเช่นกัน

แต่จะทำไงดีล่ะที่ช่วยบรรเทาปัญหาริ้วรอยได้วันนี้ วลีรัตน์คลินิก จะมาแชร์เทคนิคลับไร้ริ้วรอยให้ได้อ่านกัน

ผิวสวย และห่างไกลริ้วรอยตีนกา สร้างได้ง่ายๆ แค่เลือกกินอย่างถูกวิธีนะคะแนะนำให้ดื่มน้ำ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือ ประมาณ 1.5 ลิตร

เพื่อให้ร่างกายและผิวพรรณได้รับน้ำอย่างเพียงพอ โดยควรดื่มครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยๆ ตลอดทั้งวันค่ะ

นอกเหนือจากนี้ ผักและผลไม้ก็เป็นอาหารอีกหนึ่งอย่างที่ควรรับประทานอยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสาร Antioxidant

ที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวและลดเลือนริ้วรอยตีนกา เช่น คะน้า, หัวหอม, พริกหวาน, และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆค่ะ

เชื่อว่าหลายๆคนคงคุ้นหูกันดีกับคำว่า “กินอะไรเข้าไป ก็เป็นอย่างนั้น” และสำหรับแฟนๆของหวานทั้งหลาย ถึงเวลาแล้วที่จะหยุดกิน!!

เพราะเมื่อน้ำตาลในของหวานเข้าสู่ร่างกาย จะเกิดการรวมตัวของน้ำตาลในเลือดเข้ากับโปรตีน และส่งผลให้เกิดการทำลายเส้นใย Collagen ซึ่งมีทำหน้าที่ช่วยกระชับและยืดหยุ่นผิว

ดังนั้น สาวๆสายหวานทั้งหลายก็อย่าตามใจปากจนเกินไปนะคะ เพราะยิ่งหวานมาก ผิวก็จะยิ่งแก่เร็วค่ะ

การแสดงออกทางอารมณ์ผ่านสีหน้า ไม่ว่าจะเป็นการยิ้ม การหัวเราะ การโกรธ หรือ การขมวดคิ้ว มีผลต่อการเกิดริ้วรอยตีนกาโดยตรงเลยนะคะ

อธิบายง่ายๆ ก็คือ เมื่อเราแสดงอารมณ์ต่างๆผ่านทางสีหน้า ก็จะเกิดการกดของเนื้อเยื่อ Collagenใต้ผิว และหากกดเป็นเวลานานๆ Collagen ก็จะถูกทำลาย และตามมาซึ่งปัญหาริ้วรอยตีนกาได้ค่ะ

สำหรับสาวๆที่อายุเลยเลข 3 อาจจะเห็นผลไม่มากนักเพราะบวกกับอายุริ้วรอยเป็นของคู่กันอยู่แล้ว แต่ วลีรัตน์คลินิก มีตัวช่วยที่จะช่วยลดริ้วรอยย้อนวัยผิวให้สาวๆ

หากใครที่ไม่แน่ใจว่าริ้วรอยของตัวเองใช้โปรแกรมไหนถึงจะตอบโจทย์ สามารถเข้าสอบถามหรือปรึกษาทางวลีรัตน์คลินิกได้ เพราะริ้วรอยแต่ละคนอาจจะมีสาเหตุการเกิดที่ไม่เหมือนกัน และแก้ไขต่างกัน