Natural look คือความสวยงามทางธรรมชาติ หรือที่เรียกว่า Golden Ratio หรือ สัดส่วนทองคำ

โดยจะแบ่งเป็น 3 ส่วน คือ ความกว้างของใบหน้าส่วนบน (Upper face) ระยะห่างระหว่างหัวตาถึงหัวตาและหางตาถึงหางตา

ความกว้างของโหนกแก้ม (Middle face) และความกว้างของกรอบหน้า (Lower face)

ซึ่งแบ่งเป็น 1:1:1 และการแบ่งแบบแนวตั้งของหน้า 5 ส่วนที่เท่ากัน จึงจะเรียกว่าความพอดีของธรรมชาติหรือความสวยงามทางธรรมชาติที่แท้จริง

ซึ่งความสวยงามทางธรรมชาติไม่ได้มีแค่ใบหน้าเท่านั้น ผิวพรรณก็เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของความเป็นธรรมชาติด้วยเช่นกัน

แต่ด้วยสภาพแวดล้อมในปัจจุบัน ทั้งมลพิษทางอากาศ ฝุ่นละออง ควันพิษ รวมไปถึงแสงยูวีและพฤติกรรมประจำวันของเรา ล้วนเป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวได้ตลอดเวลา

ดังนั้นการดูแลผิวหน้าให้ดูสุขภาพดีอยู่ตลอดเวลาจึงจำเป็นต้องมีการฟื้นฟูผิวจากภายในสู่ภายนอก วันนี้วลีรัตน์คลินิกมีข้อแนะนำดีๆ ในการดูแลผิวมาฝากกันค่ะ

ผิวหน้าโดนทำร้ายได้อย่างไร?

ผิวหน้าที่โดนทำร้ายเกิดจากหลากหลายปัจจัยโดยที่เราไม่รู้ตัว เช่น

การนอนดึก เพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ผิวไม่ได้พักผ่อน หน้าจึงหมองคล้ำ ไม่สดใส และอาจก่อให้เกิดสิวได้อีกด้วย

ไม่ล้างหน้าก่อนนอน เพราะในแต่ละวันผิวหน้าต้องเผชิญกับสิ่งสกปรกมากมาย การไม่ล้างหน้าจะทำให้แบคทีเรียหรือเชื้อโรคต่างๆจะแพร่กระจายและฝังตัวในผิวของเรา

ใช้ครีมไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ การเลือกครีมที่ไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศจะทำให้ผิวเสียสมดุล เพราะอากาศประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

ถูหน้าแรงๆ เพราะผิวหน้าเป็นส่วนที่บอบบาง การถูแรงๆจึงเป็นการทำร้ายผิวหน้ามากกว่า

การขยี้ตาบ่อยๆ เป็นการกระทำที่ทำร้ายผิวและรบกวนผิวใต้ตาอย่างรุนแรง และการกระทำเช่นนี้จะก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่าย

ไม่ทาครีมกันแดด เพราะยูวีเป็นตัวการสำคัญในการทำร้ายผิว หากไม่ใส่ใจในการทาครีมกันแดด ผิวอาจเสียจนไม่สามารถฟื้นฟูกลับมาได้

สครับหน้าบ่อยจนเกินไป เพราะการสครับหน้าบ่อยเกินไปจะเป็นการทำลายผิว ทำให้ผิวบาง ขาดความชุ่มชื่นและเกิดริ้วรอยได้ง่าย

ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้อ่อนกว่าวัย

เพราะผิวที่สดใส เปล่งปลั่ง เป็นธรรมชาติต้องเริ่มต้นมาจากการดูแลตัวเองด้วยวิธีที่ถูกต้อง ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

การพักผ่อนให้เพียงพอและเป็นเวลา เพราะร่างกายจะมีการหลั่งโกรทฮอร์โมนในช่วง 2-3 ชั่วโมงก่อนเที่ยงคืน ดังนั้นจึงควรเข้านอนตั้งแต่ช่วง 4 ทุ่มถึง 5 ทุ่ม เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างเต็มที

เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย คือ เลือกทานอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลน้อยเพราะจะทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นโดยเฉพาะในช่วงมื้อเย็น

รวมถึงการงดทานชา กาแฟ เพราะคาเฟอีนจะไปกระตุ้นอะดรีนาลีนหรือฮอร์โมนแห่งความเครียดทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล

ทาครีมหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่ทำให้ผิวชุ่มชื่น เพราะยิ่งผิวมีความชุ่มชื่นมากเท่าไหร่ เกราะป้องกันผิวก็จะมีความแข็งแรงมากขึ้น

และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี วิตามินซี เพราะจะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับผิวและขัดขวางไม่ให้มลพิษเข้าไปทำร้ายผิว

การฉีดไหมไข่มุก คือไหมฟิลเลอร์ เพราะทำหน้าที่คล้ายฟีลเลอร์ ไหมไม่อันตรายต่อร่างกาย และจะสลายได้เองตามธรรมชาติ เพราะไหมทำมาจากวัสดุสังเคราะห์ที่เลียนแบบธรรมชาติ

โดยไหมจะเข้าไปช่วยเติมเต็มริ้วรอยร่องลึกและฟื้นฟูผิวใหม่ขึ้นมา กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ให้ความเรียบเนียนแก่ผิว ส่งผลให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น

สรุป

วิธีต่างๆในข้างต้น เป็นวิธีการที่ใช้ในการดูแลตัวเองในระยะยาว ที่ต้องมีความใส่ใจ เพราะผิวหน้าที่หมองคล้ำ และขาดความชุ่มชื่นไปแล้วต้องใช้เวลาในการดูแลจึงจะกลับมาสดใสเช่นเดิม แต่มีอีกวิธีการดูแลผิวหน้าที่เป็นการฟื้นฟูผิวจากภายในสู่ภายนอก วลีรัตน์คลินิกขอแนะนำ การฉีดไหมน้ำ นวัตกรรมใหม่จากเกาหลี ที่ชื่อว่า Pearl Powder ละอองไหมไข่มุก เพราะนอกจากจะเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็วแล้วยังทำให้ผิวได้รับการดูแล เพิ่มคอลลาเจนให้ผิว ทำให้ผิวสดใส ดูเป็นธรรมชาติอีกด้วย

อยากมีผิวสวยใส เป็นธรรมชาติ ไม่ต้องแต่งหน้าก็ดูสดใส ปรึกษาแพทย์ผู้เชียวชาญได้ที่วลีรัตน์คลินิก

แอดไลน์