ลดฝ้าอย่างไร ไม่ให้ทำลายผิวหน้า

%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%9D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2?format=original

ปัญหาฝ้าเป็นหนึ่งในอุปสรรคผิวหน้าสุขภาพดี ทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส และยังดูแก่กว่าวัยอีกด้วย

ผู้หญิงหลายคนขาดความมั่นใจเพราะ “ ฝ้า “ เป็นตัวการใหญ่ที่กำจัดได้ยากและไม่เปอร์เซ็นการหายถาวรนั้นยากยิ่งกว่า

เผลอๆ ยิ่งพยายามทำทุกทางเพื่อให้ฝ้าจางลงมากเท่าไหร่ เราอาจจะกำลังทำลายผิวหน้าอยู่แบบไม่รู้ตัว

วันนี้เรามาฟังคำแนะนำจากหมอบี พญ. นวรัตน์ รุ่งศรีศศิธร แพทย์ประจำวลีรัตน์คลินิกกันค่ะ มาดูว่าจะมีวิธีลดฝ้าอย่างไร ไม่ให้ทำลายผิวหน้าได้บ้าง… ไปดูกันเลย!

%E0%B8%9E%E0%B8%8D


ฝ้า มีลักษณะอย่างไรและมักจะเกิดขึ้นช่วงอายุ 40 ขึ้นไป จริงมั้ยคะหมอ?

ฝ้า เป็นความผิดปกติของเม็ดสีค่ะ จะเป็นสีดำ น้ำตาลอ่อนหรือน้ำตาลเข้ม แล้วแต่ความลึกของฝ้าค่ะ

%E0%B8%9D%E0%B9%89%E0%B8%B2?format=original

สามารถเกิดขึ้นในคนอายุน้อยกว่านั้นได้ถ้าผิวโดนแสงแดดและความร้อนมากๆ ค่ะ เพราะแสงแดดและความร้อนเป็นศัตรูกับผิวเรา

พอผิวถูก 2 อย่างนี้ทำร้ายบ่อยๆ สะสมไปนานๆ การผลิตเม็ดสีก็เข้มขึ้น กลายเป็นฝ้าที่เราเห็นค่ะ


นอกจากแสงแดดกับความร้อน มีอะไรอีกบ้างคะที่ทำให้เกิดฝ้าได้?

แสงไฟ จอโทรศัพท์ จอคอมพิวเตอร์ ทีวี ก็มีส่วนนะ แล้วก็การตั้งครรภ์ อันนี้จะเกี่ยวกับฮอร์โมนค่ะ ยาบางชนิด โรคบางอย่าง

แล้วก็กรรมพันธ์ ถ้าใครที่มีคนในครอบครัวเป็นฝ้า ก็เตรียมตัวป้องกันตั้งแต่ยังไม่เป็นจะดีกว่าไปแก้ตอนเป็นฝ้าแล้วค่ะ


เราสามารถกำจัดฝ้าให้หายไป แบบไม่กลับมาอีกได้มั้ยคะ?

ถ้าเป็นน้อย ในระยะแรกเริ่มเพิ่งเป็น แล้วเป็นฝ้าแบบตื้นๆ ไม่ลึกมาก ก็รักษาให้หายได้ค่ะ

แต่ถ้าเป็นฝ้าลึกมากๆ แล้วเป็นเยอะด้วย ก็ทำได้แค่รักษาให้ดีขึ้นแต่ฝ้าไม่ได้หายหมดค่ะ

เพราะการรักษาฝ้า จะเป็นการลดการสร้างเม็ดสีและกำจัดสีที่สร้างแล้วออกไป แต่เซลล์ฝ้ายังอยู่

ทางที่ดีคือเราก็ต้องดูแลตัวเอง เลี่ยงปัจจัยกระตุ้นการเกิดเม็ดสีต่างๆ ไม่ให้เม็ดสีใหม่เพิ่มขึ้นมาค่ะ


แล้วมีวิธีไหนบ้างคะที่สามารถกำจัดฝ้าได้?

ต้องแบ่งเป็น 2 ประเภทค่ะ คือ ฝั่งกำจัดเม็ดสี กับ ฝั่งยับยั้งการสร้างเม็ดสี

มาดูฝั่งที่ช่วยกำจัดเม็ดสีก่อน ฝั่งนี้จะมี

1.     การลอกผิว เป็นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ฝ้าจะจางลง แต่ผิวจะบางมากๆ ต้องเลี่ยงการโดนแดดเยอะกว่าปกติค่ะ และฝ้าอาจกลับมาได้อีกถ้าไม่ดูแลดีๆ

2.     การใช้ยา กลุ่มที่ผลัดเซลล์ผิว เช่น AHA, Salicylic acid, Retinoids จะผลัดผิวได้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับความเข้มข้นด้วยค่ะ

3.     การทำเลเซอร์ เป็นการส่งพลังงานผ่านผิวไปทำลายเม็ดสี แล้วเม็ดเลือดขาวก็จะมาเก็บกินพวกเม็ดสีที่แตกตัว ทำให้รอยฝ้าดูจางลงค่ะ

Laser?format=original

ส่วนฝั่งยับยั้งหรือลดการสร้างเม็ดสี ก็มี

1.     หลีกเลี่ยงหรือป้องกันผิวจากแสงแดดและความร้อน ก็ช่วยลดการสร้างเม็ดสีได้เหมือนกัน

2.     ยาชนิดทานและฉีด

  • ชนิดทาน เช่น พวก กลูต้าไธโอน แอนติออกซิแดนท์ วิตามินซี เป็นต้น

  • ชนิดฉีด เช่น เมโสหน้าใส Crystal White หรือ Salmon DNA Alpha Arbutin เป็นต้น

crystal+white?format=original

3.     ฉีดไหม Scarlet เป็นไหมลดเลือนฝ้าโดยเฉพาะ ตัวไหมจะเคลือบสาร EGF ที่มีอยู่ในครีมบำรุงต่างๆ เลยบำรุงได้ลึกกว่าครีมที่ทาบนผิวค่ะ

สาร EGF จะช่วยลดการเกิดเม็ดสี นอกจากฝ้าดูจางลงแล้ว ยังได้เรื่องหน้าเด็ก ลดริ้วรอยได้ด้วยค่ะ


ได้ยินว่าเลเซอร์ทำแล้วผิวจะบาง จริงมั้ยคะ?

ใช่ค่ะ คลื่นพลังงานความร้อนจากเลเซอร์เสี่ยงทำให้ผิวเราบางจากการถูกเบิร์นได้

ผิวหน้าก็จะแพ้ง่าย ระคายเคือง ไวต่อแดด เป็นเหตุผลว่าทำไมหลังทำเลเซอร์แล้วต้องหลบแดดค่ะ


แล้วแบบนี้มีวิธีการกำจัดฝ้าแบบไม่ทำลายผิวเรามั้ยคะ?

%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1+scarlet?format=original

ก็เป็นพวกยาทานหรือฉีดก็ได้ค่ะ แล้วก็ไหม Scarlet ด้วย โดยเฉพาะไหม Scarlet ที่ดูแลฝ้าให้ดีขึ้นได้ลึกจากใต้ผิว

ช่วยลดการสร้างเม็ดสี นอกจากฝ้าจะจางลงแล้ว ตัวไหมยังไปเพิ่มคอลลาเจนใต้ผิวอีกด้วยค่ะ


สุดท้ายแล้วค่ะ ให้คุณหมอแนะนำวิธีป้องกันการเกิดฝ้าหน่อยค่ะ

อย่างแรกก็คือ ควรทากันแดดสม่ำเสมอค่ะ แบบที่มี SPF 30 ขึ้นไป PA+++ ถ้าต้องอยู่กลางแดดนานๆ ควรพกร่ม ใส่หมวก ใส่เสื้อคลุมด้วยค่ะ

แล้วก็เลี่ยงการขัดหน้าบ่อยๆ เพราะเป็นการกระตุ้นให้ฝ้าเข้มขึ้นได้ค่ะ

ส่วนพวกอาหารหรือครีม ก็เลือกประเภทที่มีส่วนผสมของ antioxidant เช่น ผัก ผลไม้ อาหารเสริม วิตามินอี วิตามินซี พวกนี้ก็จะช่วยได้เหมือนกัน


สำหรับใครที่ป้องกันทุกทางแล้ว ไม่ว่าจะทานยา ทาครีม เลี่ยงแสงแดดหรือแม้กระทั่งเคยผ่านการทำเลเซอร์มา ก็ยังมีปัญหาฝ้าอยู่ ต้องการลดฝ้าแบบไม่ทำลายผิวหน้า สามารถเข้ามาปรึกษาหมอบีได้ที่วลีรัตน์คลินิกค่ะ

ฝ้า… หากปล่อยไว้นาน อาจลดเลือนได้ยาก

อย่าให้ “ฝ้า “ เป็นตัวการทำลายความมั่นใจของคุณ…