%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88+%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%21+%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81?format=original

ผู้หญิงทั้งหลายมักให้ความสำคัญกับผิวหน้าเป็นหลัก จนลืมนึกไปถึงอีกหนึ่งจุดที่ทำให้ดูมีอายุเกินกว่าความเป็นจริง ซึ่งบริเวณนั้นก็คือ “คอ” นั่นเอง…

คอ เป็นส่วนที่หลายคนมักมองข้ามไป ไม่ได้ดูแลบำรุงอย่างสม่ำเสมอเท่าผิวหน้า ทำให้ผิวบริเวณรอบคอ อาจไม่เป๊ะเท่าใบหน้าที่เราดูแลบำรุงอยู่เป็นประจำ

เคยสังเกตกันมั้ยคะ ในบางคนที่มีเส้นรอบคอ บางคนอาจจะเส้นจางๆ หรือบางคนอาจเป็นเส้นลึก

เจ้าเส้นนี้แหละค่ะที่มีส่วนทำให้สาวๆ ดูแก่กว่าวัยได้ แถมยังดูเหมือนเป็นสาวอวบ มีเหนียงไปโดยปริยาย

วันนี้วลีรัตน์คลินิกจะมาบอกถึงสาเหตุของรอยย่นที่ลำคอและวิธีแก้ไขอย่างถูกต้องกันค่ะ


สาเหตุของริ้วรอยรอบคอ

เกิดจากร่างกายสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินได้ลดลง ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป ร่วมกับการถูกทำลายมากขึ้นจากแสงแดด มลพิษและวัยที่มากขึ้น

โดยทั่วไปจะเริ่มเห็นรอยย่นได้ชัดเมื่ออายุ 40 ปี เมื่อผิวมีคอลลาเจนและอิลาสตินน้อยลงทำให้ผิวบางลงขาดความยืดหยุ่นเห็นเป็นรอยย่น ห้อยย้อยไม่กระชับขึ้น

%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%AD?format=original

แต่ไม่ได้แปลว่าในคนอายุน้อยกว่า 30 จะไม่มีรอยย่นที่คอนะคะ เพราะหากในคนอายุน้อยมีพฤติกรรมที่ทำให้เกิดริ้วรอย รอยย่นที่ลำคอจะปรากฎตัวก่อนอายุเข้าเลข 3 ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะ

พฤติกรรมที่ทำให้เกิดริ้วรอยรอบคอ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ แสงแดด มลพิษ จะทำให้การสร้างคอลลาเจนในร่างกายมีประสิทธิภาพลดลง

หรือการก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ นอนหมอนสูงเกินไป เป็นพฤติกรรมที่ทำให้เกิดรอยพับที่คอ


มาดูวิธีการแก้ไขริ้วรอยรอบคอกันค่ะ

ทาครีมบำรุงผิว

%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7?format=original

ควรดูแลผิวที่ลอเช่นเดียวกับที่เราดูแลผิวหน้า โดยทาครีมทุกเช้าและก่อนนอน เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและชะลอการเกิดริ้วรอย

ทากันแดดที่หน้าแล้วก็อย่าลืมทาที่คอด้วย

%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2?format=original

เพราะแสงแดด มลพิษ ทำให้เกิดริ้วรอย กระ ฝ้า จุดด่างดำ ความหมองคล้ำได้ง่าย จึงควรทากันแดดที่ผิวคอด้วยค่ะ

การออกกำลังกายบริหารคอ

young woman stretching neck park 23 2147645849

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีส่วนทำให้ผิวพรรณกระชับขึ้น ทำให้เกิดกระบวนการสร้างคอลลาเจนและเพิ่มอีลาสติน

ดังนั้น สาวๆ จึงไม่ควรละเลยการออกกำลังกายบริหารคอนะคะ

เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เกิดรอยพับที่คอนานๆ

%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%86?format=original

เช่น การก้มหน้ากดโทรศัพท์ นั่งเก้าอี้สูงๆ ทำงานทำให้ต้องก้มหน้า หรือนอนหมอนสูง จะส่งผลให้มีริ้วรอยย่นที่คอได้ง่าย

กินผักและผลไม้ ดื่มน้ำเพียงพอ

%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89+%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%AD?format=original

ผักและผลไม้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย

และการดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวรวมถึงขับสารพิษออกจากร่างกาย เป็นการบำรุงผิวพรรณจากภายใน

แต่หากทำทุกวิธีที่กล่าวมาแล้วยังไม่ได้ผล วลีรัตน์คลินิกขอแนะนำอีกหนึ่งตัวช่วย ลดรอยย่น กระชับผิวคอ

ด้วยเทคนิคการฉีดไหม Ruby Nex  นวัตกรรมการฉีดไหมใต้ผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวลำคอยกกระชับขึ้น ริ้วรอยลดลง คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวคอนานถึง 5 ปี


สำหรับใครที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยรอบคอ สามารถปรึกษาแพทย์ได้ที่วลีรัตน์คลินิกหรือแอดไลน์สอบถามเพิ่มเติม คลิกเลย

ปรึกษาแพทย์ คลิก